（撰稿 康聪）本人有幸得到博物馆老师和众多师兄师姐们的信任与支持，参加了二零一八年四月十二日湖北省科普讲解大赛和四月二十五、二十六日的武汉市科普讲解大赛的预赛与决赛，并分别取得了优秀奖和二等奖的成绩。本人在这两场比赛的过程中，观看了许多优秀讲解员现场精彩的讲解，总结了一部分个人经验，希望能够对以后参赛的师弟师妹们有所帮助。
1、赛制介绍
湖北省科普讲解大赛和武汉市科普讲解大赛同为全国科普讲解大赛的选拔赛，分为预赛和决赛两场。
省科普讲解赛的预赛和决赛间隔时间长，有十二天；参赛选手多，分为两个会场，总数将近一百人。预赛为自主命题讲解（四分钟），两个会场分开打分并各取每个会场的前六名、共十二个选手进入决赛，各取七至十八名、共二十四名选手获得优秀奖。决赛为自主命题讲解（四分钟，无需换稿，用原稿即可）和随机命题讲解（两分钟，一共有十二个随机命题图片，比赛时随机抽取一张，十二张图片可在预赛前提前得知内容）
市科普讲解大赛的预赛和决赛时间间隔短，赛程进度快，报名人数少，不分会场，但是竞争压力很大，选手的专业素养高。预赛为自主命题讲解（四分钟），选前二十名晋级决赛，其余二十一名至四十名选手为优秀奖。决赛是自主命题讲解（四分钟，决赛和预赛的自主命题讲解不得重复）和随机命题讲解（两分钟、十个随机命题图片任意抽取，可提前知道内容。）
2、选题
科普讲解大赛要求主题内容必须包括自然科学或者科学技术。选手大多选择了生物科学知识和科学技术知识，选题多样，不必太过局限。我所在的会场部分晋级决赛的选题有气象知识人工降雨、麋鹿、土家族吊脚楼、恐龙蛋、脱发的原因、北斗导航等。
就我个人而言，题目选材十分重要。选题要新颖，不排除会有撞题的可能性，这时新颖有趣的讲解题目会给评委留下深刻的印象。一个有趣的、能够抓住人眼球的题材可以加分不少，也可以利用当下具有话题性的事物进行科学的证实或证伪。
3、讲解内容
讲解稿的内容一定要接地气，用生活化的语言深入浅出的讲解科学知识是关键，避免由于讲解稿太过专业而导致行文枯燥。
讲解稿的逻辑一定要顺畅，有一定的逻辑结构，不能让人听过之后觉得逻辑不通或者逻辑混乱。讲解稿一定不要怕改，稿子越改越精，字字句句都要斟酌，尽量减少无用的废话，在四分钟内完整的讲出你想要表达的科学道理和知识。
在改稿子的过程中也不要闭门造车，一定要多参考老师和师兄师姐们的意见，多面向不同的人进行几次试讲，关注他们对你讲解稿的反馈。不同的人会有不同的思维方式，这样有利于发现自己文章的不足与漏洞。四分钟的时间，除去自我介绍的时间和字数，九百字左右最为合适。
4、讲解过程
讲解过程需要注意的主要有走位、表情、语调、语速、手势、着装等等。
在讲解过程中，走位要自然（包括上下台）不要太过僵硬，要昂首挺胸，展现出自己的自信和精神风貌。
表情要面带微笑，但不要刻意保持假笑，具体的表情要根据自己的讲稿内容来设计。
可以有适当的手部动作与走台，可以提前在比赛之前观摩一下讲解场地，设计一下舞台动作。杜绝小动作太多，给人以慌乱的感觉，也不要一直端着，在台上尽量的放松。
语调切忌太平，给人以背课文的感觉，不能让别人觉得你是在背稿子，而是要自然地讲出来，语气要亲切，所以稿子可以适当地加一些连接词和语气词。语调也不能太过夸张，显得过于做作，要有起伏波澜。
语速适中，不能太快，也不能太慢。句与句之间要有停顿，具体方法可以在练习时通过听自己录音来具体把握。
着装大方得体，不可过于浮夸，也不能过于随便。最好穿正装化淡妆，尽量不要戴首饰，服饰重在于合身。
5、注意事项
（1）在赛前可以对着镜子观察自己的表情及动作，不要一直是同样的表情、动作和语调。一定要多多讲给周围的人听，虚心听取他们的意见。
（2）稿子一定要烂熟于心，而且绝对不能仅仅局限于背稿子。一定要充分熟悉稿子之后内化于心，确保每次讲的时候都能流畅的表述出来，即使有口误也不要纠正，流畅的圆下去，让别人听不出来，一定不要慌乱。
（3）可以多多设想如果自己在台上太过紧张或者忘词的话应该怎么应对，以防自己在讲解赛场上陷入尴尬的境地。良好的应变能力还能使评委老师印象深刻。
（4）在稿子中可以设置一些互动的环节，比如问句或者是小实验。如果是问句一定不要自己问出之后立刻就回答，要留有足够的时间（大致是两三秒）停顿一下。如果是小实验则要多多跟观众和评委进行眼神交流，不要害怕，评委们大多数看上去还是很和蔼的。
（5）在上台之前一定要调整好自己的心态，可以多多观摩其他优秀选手的台风和动作表情。（建立在自己能够掌控的范围内，如果加入过多动作会让你紧张忘词，那就酌情设计）
（6）不要妄自菲薄，一定要有充分的自信，精神饱满。不要觉得别人都是专业选手或者是播音主持专业，自己实力不足。要抱着“自古英雄出少年”的心态，在台上收放自如，有底气的完成自己的讲解。
希望我的一些经验和建议能够为师弟师妹们提供一些帮助，也祝愿师弟师妹们更上一层楼，为泉馆再添佳绩。
